Dezember|05|2021<\/p>\n\n\n\n
Die \u201eIntelligenz des Unbewussten\u201c steuert und beeinflusst unser t\u00e4gliches Leben \u2013 weit mehr als das rationale Denken.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Intuition ist durch rationale Forschung erkl\u00e4rbar und sogar verbesserbar. Sie ist schnelles, unmittelbares Wissen. Im Gegensatz dazu steht das logische Denken, das meist anstrengend, aufw\u00e4ndig und langsam ist.<\/p>\n\n\n\n
Wir besitzen offenbar zwei weitgehend voneinander unabh\u00e4ngig operierende Systeme des Wahrnehmens und Denkens, die in unserem Kopf auch unterschiedlich repr\u00e4sentiert sind: Das \u201eChefsystem\u201c namens Bewusstsein operiert vor allem in der linken Gehirnh\u00e4lfte. Es analysiert, schreibt, spricht, rechnet und versteht die Umwelt mithilfe von Logik.<\/p>\n\n\n\n
Die Arbeitsweise des linken Gehirns erschlie\u00dft sich uns sofort, weil sie die bevorzugte Methode unseres Probleml\u00f6sens ist, es ist der Modus Operandi des aufmerksamen, konzentrierten Denkens.<\/p>\n\n\n\n
Die Arbeitsweise der rechten Gehirnh\u00e4lfte ist weniger leicht zu beschreiben. Sie wirkt eher \u201eim Hintergrund\u201c und funktioniert komplex, integrativ, ganzheitlich, gef\u00fchlsbezogen und assoziativ. Anders ausgedr\u00fcckt: Sie ist intuitiv. In den Tiefgeschossen des Unterbewusstseins sind Unmengen von Sinneseindr\u00fccken, Erinnerungen und Empfindungen gespeichert, ohne dass wir in jedem Fall ihren \u201eEingang\u201c best\u00e4tigt oder die \u201eAblage\u201c registriert h\u00e4tten.
Das Fassungsverm\u00f6gen unseres Bewusstseins ist verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig gering. Es kann nur sieben Informationen gleichzeitig aufnehmen, unterscheidet maximal 40 Ereignisse pro Sekunde \u2013 jeder Computer verarbeitet die millionenfache Informationsmenge. Um es nicht zu \u00fcberfordern, untersucht unser Unterbewusstsein schrittweise die t\u00e4gliche Flut der Eindr\u00fccke. Wie das funktioniert, belegen neue wissenschaftliche Studien:<\/p>\n\n\n\n1. Schritt: Das Unterbewusstsein sortiert die Informationen.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Alle optischen Reize, Ger\u00e4usche, Ger\u00fcche und Tastempfindungen werden im \u201eThalamus\u201c, dem Kernkomplex unseres Unterbewusstseins, registriert, ausgewertet, beurteilt und dann \u2013 je nach Bedarf \u2013 in die hundert Milliarden Nervenzellen unseres Gehirns weitergegeben. \u201eOhne diese Vorarbeit w\u00fcrden unsere Eindr\u00fccke im Leerlauf verpuffen\u201c, sagt der Harvard-Psychologe Stephen Kosslyn. \u201eDenn unser Unterbewusstsein ist viel leistungsf\u00e4higer als unser Verstand. Es entscheidet aufgrund von Gef\u00fchlen und Erfahrungen, welche Eindr\u00fccke f\u00fcr uns lebens- bzw. \u00fcberlebenswichtig sind. Es ist das Immunsystem unserer Seele.\u201c<\/p>\n\n\n\n
2. Schritt: Die nutzbaren Eindr\u00fccke werden vom Unterbewusstsein an unser Ged\u00e4chtnis weitergegeben.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Sie werden in verschiedenen \u201eErinnerungsschubladen\u201c innerhalb des \u201eMandelkerns\u201c der Gro\u00dfhirnrinde abgespeichert.<\/p>\n\n\n\n
3. Schritt: Das Unterbewusstsein t\u00e4uscht unser Ged\u00e4chtnis.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Um uns vor zerm\u00fcrbenden Erinnerungen zu bewahren, verwandelt es unangenehme Eindr\u00fccke in angenehme. Diese Entdeckung machte der Psychologe John Kotre von der Universit\u00e4t Michigan: \u201eUnser Ged\u00e4chtnis funktioniert nicht wie ein Videorekorder, der das Gesehene abspeichert. Es schreibt vielmehr das Drehbuch unseres Lebens st\u00e4ndig um.\u201c Die Gr\u00fcnde sind ganz praktischer Natur. Biologen best\u00e4tigen, dass eine Mutter nach der Geburt ihres ersten Kindes kein weiteres mehr bekommen w\u00fcrde. Nur weil sie die fast unertr\u00e4glichen Schmerzen nach kurzer Zeit \u201evergisst\u201c, ist sie zu einer zweiten Schwangerschaft bereit.<\/p>\n\n\n\n
4. Schritt: Der Einwirkung des Unterbewusstseins auf unseren K\u00f6rper<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
\u00dcber die H\u00e4lfte unserer Bewegungen werden vom Unterbewusstsein gesteuert. Beim Treppensteigen oder Autofahren, selbst beim Klavierspiel werden die Muskeln unbewusst aufeinander abgestimmt. (entnommen TV H\u00f6ren und Sehen, Mai 1999, S. 10, 11).<\/p>\n\n\n\n
Dieses Unterbewusste funktioniert jedoch anders als das Freudsche Unbewusste, das eher einer Rumpelkammer von verdr\u00e4ngten Affekten, Schuldgef\u00fchlen und Komplexen gleicht, dass wir lieber dort \u201eunten\u201c lassen. Die Macht der Intuition lie\u00dfe sich auch so beschreiben:<\/p>\n\n\n\n
Das, was ich wei\u00df, von dem ich aber nicht wei\u00df, dass ich es wei\u00df, beeinflusst mich mehr, als ich wei\u00df.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Die Intuition bedient sich der Summe unserer Erfahrungen \u2013 weshalb wir zu besonders guten intuitiven L\u00f6sungen auf solchen Gebieten kommen, in denen wir Experten sind. Wenn wir intuitiv denken und handeln, brauchen wir oft nur eine sehr geringe Menge von Fakten oder Informationen, um zu einem Urteil zu gelangen oder eine Entscheidung zu treffen. Deshalb reagieren wir oft instinktiv und so erstaunlich schnell, wenn es beispielsweise darum geht, andere Menschen einzuordnen oder zu beurteilen.<\/p>\n\n\n\n
Unsere Pers\u00f6nlichkeit ist die Summe unserer Erfahrungen, Intuitionen und Instinkte, die in fest etablierten neuronalen Schaltkreisen wirken. Unsere Intuitionen sind zudem in hohem Ma\u00dfe stimmungsabh\u00e4ngig: Wenn wir gut drauf sind, ziehen wir unbewusst anderes Erinnerungsmaterial als Entscheidungsgrundlage heran, als wenn wir schlechte Laune oder Kummer haben. Auch unsere Erwartungen und Annahmen f\u00e4rben die Intuition.<\/p>\n\n\n\n
Intuition hat ein Doppelgesicht. Sie ist eine unersch\u00f6pfliche Quelle der Erkenntnis, die in ihrem Wert h\u00e4ufig noch untersch\u00e4tzt wird und bis jetzt entsprechend unterentwickelt und untrainiert ist. Andererseits ist diese Quelle oft kontaminiert: Stimmungen, Vorurteile und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse verf\u00e4lschen die Intuitionen und mindern ihren Nutzen. Den optimalen Gebrauch unserer intuitiven F\u00e4higkeiten machen wir deshalb, wenn wir immer wieder die Synthese aus rationaler \u00dcberlegung und dem \u201eBauchgef\u00fchl\u201c versuchen.<\/p>\n\n\n\n
Die verschiedenen Schulen der Psychologie bieten unterschiedliche Modelle zur Erkl\u00e4rung des Unterbewussten. Im NLP wird der Begriff situativ verwendet.<\/p>\n\n\n\n
Zum Unterbewussten geh\u00f6ren alle Informationen, auf die das Bewusstsein des Menschen jetzt im Moment keinen direkten Zugriff hat. Es gibt im Menschen viele Prozesse, die unbemerkt ablaufen, weil andere Reize unsere bewusste Aufmerksamkeit beanspruchen. Das gew\u00f6hnliche Bewusstsein hat eine sehr begrenzte Fassungskapazit\u00e4t. In jedem Moment str\u00f6men \u00fcberw\u00e4ltigend viele Informationen auf uns ein. Nur wenige gelangen in den Fokus unserer bewussten Aufmerksamkeit. Die meisten Reize werden getilgt, bevor sie das Bewusstsein erreichen, und von unbewussten Instanzen verarbeitet. Die \u00fcberw\u00e4ltigende Mehrheit unserer physiologischen, emotionalen und kognitiven Prozesse l\u00e4uft unbewusst ab. Es gibt Teile, die nur jetzt im Moment nicht bewusst sind, wie zum Beispiel der eigene Atem, und andererseits auch Teile, die bisher noch nie bewusst waren, wie zum Beispiel das Wissen um bestimmte tiefenpsychologische Prozesse.<\/p>\n\n\n\n
Die unbewussten Teile der ersten Art k\u00f6nnen jederzeit wieder ins Bewusstsein gelangen. Sie geh\u00f6ren zu dem Bereich des menschlichen Systems, f\u00fcr den das Bewusstsein eine Zugriffberechtigung hat. Die unbewussten Teile der zweiten Art k\u00f6nnen noch nicht bewusstwerden, weil der Mensch daf\u00fcr noch nicht die n\u00f6tigen Voraussetzungen geschaffen hat.<\/p>\n\n\n\n
Das Unbewusste ist kreativ, hat eine positive Absicht und ist intelligent, es findet Wege zur Durchsetzung seiner Absichten.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Wenn ein Mensch zum Beispiel zur Erhaltung seiner Gesundheit eine Ruhepause ben\u00f6tigt und er dies nicht wahrhaben m\u00f6chte, sorgt das Unbewusste f\u00fcr eine zwangsverordnete Pause, indem es den Menschen k\u00f6rperlich krank werden l\u00e4sst. Dabei sind die unbewussten Kr\u00e4fte meist m\u00e4chtiger als das Bewusstsein. Im Falle einer Phobie oder einer Allergie produziert das Unbewusste unerw\u00fcnschtes Verhalten oder k\u00f6rperliche Symptome, und das Bewusstsein kann nicht regulierend eingreifen, selbst wenn der Mensch sich noch so sehr bem\u00fcht.<\/p>\n\n\n\n
Eine wichtige Annahme ist die selbstheilende Eigendynamik des Unbewussten. Damit ist gemeint, dass in jedem Menschen selbstt\u00e4tig unbewusste Kr\u00e4fte wirken, die f\u00fcr Integrit\u00e4t, Heilung und Selbstverwirklichung sorgen. Sofern eine gew\u00fcnschte Ver\u00e4nderung \u00f6kologisch ist, wird sie durch die Dynamik der eigenen unbewussten Kr\u00e4fte auf nat\u00fcrliche Weise realisiert werden.<\/p>\n\n\n\n
(Teilweise zitiert aus Psychologie heute M\u00e4rz 2003, Aufsatz von Heiko Ernst, Intuition, K\u00f6nnen wir unserem Bauchgef\u00fchl vertrauen? S. 20 ff. und aus NLP in Stichworten von Thomas R\u00fcckerl, Junfermann Verlag Paderborn 1994, S. 222 ff.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"