{"id":917,"date":"2021-11-12T15:29:00","date_gmt":"2021-11-12T15:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=917"},"modified":"2024-05-13T13:19:55","modified_gmt":"2024-05-13T13:19:55","slug":"mein-blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=917","title":{"rendered":"Mein Blog"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Meinen Blog schreibe ich, weil ich \u00fcber viele Jahre unz\u00e4hlige Themen recherchiert, verfolgt und in meine t\u00e4gliche Arbeit integriert habe und diese gerne teilen m\u00f6chte.<\/p><p> Ich lade Neugierige herzlich ein auf meinen Seiten zu st\u00f6bern und w\u00fcnsche viel Freude und vielleicht auch die ein oder andere Erkenntnis dabei! <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color has-background\" style=\"background-color:#b2a570\"><strong>Meine bisher ver\u00f6ffentlichten Themen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><strong><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1119\">November 2021: Energie &amp; Wohlbefinden<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><strong><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1121\">November 2021: Vorschlag f\u00fcr F\u00fchrungsverhalten<\/a><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1123\"><strong>Dezember 2021:<\/strong> <strong>Intuition \u2013 Bauchgef\u00fchl \u2013 Intelligenz des Unbewussten<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><strong><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1175\">Januar 2022: Erfolgreiche Arbeit im Team ist lernbar!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"> <strong><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1312\">Februar 2022:  Supervision im Pflegebereich<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1386\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1386\"><strong>September 2022: Was ist ein Gedanke<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><strong><a href=\"https:\/\/pressel-nike.de\/?page_id=1395\">Oktober 2022: \u201eWas nicht passt, wird passend gemacht!\u201c<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size\" style=\"color:#b2a570\"><br><br><canvas width=\"1245\" height=\"1755\">1. Schritt: Das Unterbewusstsein sortiert die Informationen. Alle<br>optischen Reize, Ger\u00e4usche, Ger\u00fcche und Tastempfindungen werden im<br>\u201eThalamus\u201c, dem Kernkomplex unseres Unterbewusstseins, registriert,<br>ausgewertet, beurteilt und dann \u2013 je nach Bedarf &#8211; in die hundert Milliarden<br>Nervenzellen unseres Gehirns weitergegeben. \u201eOhne diese Vorarbeit<br>w\u00fcrden unsere Eindr\u00fccke im Leerlauf verpuffen\u201c, sagt der Harvard-<br>Psychologe Stephen Kosslyn. \u201eDenn unser Unterbewusstsein ist viel<br>leistungsf\u00e4higer als unser Verstand. Es entscheidet aufgrund von Gef\u00fchlen<br>und Erfahrungen, welche Eindr\u00fccke f\u00fcr uns lebens- bzw.<br>\u00fcberlebenswichtig sind. Es ist das Immunsystem unserer Seele.\u201c<br>2. Schritt: Die nutzbaren Eindr\u00fccke werden vom Unterbewusstsein an<br>unser Ged\u00e4chtnis weitergegeben.<br>Sie werden in verschiedenen \u201eErinnerungsschubladen\u201c innerhalb des<br>\u201eMandelkerns\u201c der Gro\u00dfhirnrinde abgespeichert. &#8230;..<br>3. Schritt: Das Unterbewusstsein t\u00e4uscht unser Ged\u00e4chtnis.<br>Um uns vor zerm\u00fcrbenden Erinnerungen zu bewahren, verwandelt es<br>unangenehme Eindr\u00fccke in angenehme. Diese Entdeckung machte der<br>Psychologe John Kotre von der Universit\u00e4t Michigan: \u201eUnser Ged\u00e4chtnis<br>funktioniert nicht wie ein Videorekorder, der das Gesehene abspeichert. Es<br>schreibt vielmehr das Drehbuch unseres Lebens st\u00e4ndig um.\u201c Die Gr\u00fcnde<br>sind ganz praktischer Natur. Biologen best\u00e4tigen, dass eine Mutter nach der<br>Geburt ihres ersten Kindes kein weiteres mehr bekommen w\u00fcrde. Nur weil<br>sie die fast unertr\u00e4glichen Schmerzen nach kurzer Zeit \u201evergisst\u201c, ist sie zu<br>einer zweiten Schwangerschaft bereit.<br>4. Schritt: Der Einwirkung des Unterbewusstseins auf unseren K\u00f6rper<br>\u00dcber die H\u00e4lfte unserer Bewegungen werden vom Unterbewusstsein<br>gesteuert. Beim Treppensteigen oder Autofahren, selbst beim Klavierspiel<br>werden die Muskeln unbewusst aufeinander abgestimmt&#8230;&#8230;.\u201c(entnommen<br>TV H\u00f6ren und Sehen, Mai 1999, S. 10, 11).<br>Wallstra\u00dfe 39 \uf09f 10179 Berlin-Mitte \uf09f E-Mail: Pressel-NIKE@t-online.de<br>Tel 0172 30 49 753 SW50dWl0aW9uLkJhdWNoZ2VmP2hsLlVuYmV3dT90Z<br>S5OSUtF.doc<br>Seite von<br>2<canvas width=\"1245\" height=\"1755\">Dieses Unterbewusste funktioniert jedoch anders als das Freudsche<br>Unbewusste, das eher einer Rumpelkammer von verdr\u00e4ngten Affekten,<br>Schuldgef\u00fchlen und Komplexen gleicht, dass wir lieber dort \u201eunten\u201c<br>lassen.<br>Die Macht der Intuition lie\u00dfe sich auch so beschreiben: Das, was ich<br>wei\u00df, von dem ich aber nicht wei\u00df, dass ich es wei\u00df, beeinflusst mich<br>mehr, als ich wei\u00df. Die Intuition bedient sich der Summe unserer<br>Erfahrungen \u2013 weshalb wir zu besonders guten intuitiven L\u00f6sungen auf<br>solchen Gebieten kommen, in denen wir Experten sind.<br>Wenn wir intuitiv denken und handeln, brauchen wir oft nur eine sehr<br>geringe Menge von Fakten oder Informationen, um zu einem Urteil zu<br>gelangen oder eine Entscheidung zu treffen. Deshalb reagieren wir oft<br>instinktiv und so erstaunlich schnell, wenn es beispielsweise darum geht,<br>andere Menschen einzuordnen oder zu beurteilen.<br>Unsere Pers\u00f6nlichkeit ist die Summe unserer Erfahrungen, Intuitionen und<br>Instinkte, die in fest etablierten neuronalen Schaltkreisen wirken.<br>Unsere Intuitionen sind zudem in hohem Ma\u00dfe stimmungsabh\u00e4ngig: Wenn<br>wir gut drauf sind, ziehen wir unbewusst anderes Erinnerungsmaterial als<br>Entscheidungsgrundlage heran, als wenn wir schlechte Laune oder<br>Kummer haben. Auch unsere Erwartungen und Annahmen f\u00e4rben die<br>Intuition.<br>Intuition hat ein Doppelgesicht. Sie ist eine unersch\u00f6pfliche Quelle der<br>Erkenntnis, die in ihrem Wert h\u00e4ufig noch untersch\u00e4tzt wird und bis jetzt<br>entsprechend unterentwickelt und untrainiert ist. Andererseits ist diese<br>Quelle oft kontaminiert: Stimmungen, Vorurteile und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse<br>verf\u00e4lschen die Intuitionen und mindern ihren Nutzen. Den optimalen<br>Gebrauch unserer intuitiven F\u00e4higkeiten machen wir deshalb, wenn wir<br>immer wieder die Synthese aus rationaler \u00dcberlegung und dem<br>\u201eBauchgef\u00fchl\u201c versuchen.<br>Wallstra\u00dfe 39 \uf09f 10179 Berlin-Mitte \uf09f E-Mail: Pressel-NIKE@t-online.de<br>Tel 0172 30 49 753 SW50dWl0aW9uLkJhdWNoZ2VmP2hsLlVuYmV3dT90Z<br>S5OSUtF.doc<br>Seite von<br>3<canvas width=\"1245\" height=\"1755\">Die verschiedenen Schulen der Psychologie bieten unterschiedliche<br>Modelle zur Erkl\u00e4rung des Unterbewussten. Im NLP wird der Begriff<br>situativ verwendet. Zum Unterbewussten geh\u00f6ren alle Informationen, auf<br>die das Bewusstsein des Menschen jetzt im Moment keinen direkten<br>Zugriff hat. Es gibt im Menschen viele Prozesse, die unbemerkt ablaufen,<br>weil andere Reize unsere bewusste Aufmerksamkeit beanspruchen. Das<br>gew\u00f6hnliche Bewusstsein hat eine sehr begrenzte Fassungskapazit\u00e4t. In<br>jedem Moment str\u00f6men \u00fcberw\u00e4ltigend viele Informationen auf uns ein.<br>Nur wenige gelangen in den Fokus unserer bewussten Aufmerksamkeit.<br>Die meisten Reize werden getilgt, bevor sie das Bewusstsein erreichen, und<br>von unbewussten Instanzen verarbeitet.<br>Die \u00fcberw\u00e4ltigende Mehrheit unserer physiologischen, emotionalen und<br>kognitiven Prozesse l\u00e4uft unbewusst ab. Es gibt Teile, die nur jetzt im<br>Moment nicht bewusst sind, wie zum Beispiel der eigene Atem, und<br>andererseits auch Teile, die bisher noch nie bewusst waren, wie zum<br>Beispiel das Wissen um bestimmte tiefenpsychologische Prozesse.<br>Die unbewussten Teile der ersten Art k\u00f6nnen jederzeit wieder ins<br>Bewusstsein gelangen. Sie geh\u00f6ren zu dem Bereich des menschlichen<br>Systems, f\u00fcr den das Bewusstsein eine Zugriffberechtigung hat. Die<br>unbewussten Teile der zweiten Art k\u00f6nnen noch nicht bewusstwerden, weil<br>der Mensch daf\u00fcr noch nicht die n\u00f6tigen Voraussetzungen geschaffen hat.<br>Das Unbewusste ist kreativ, hat eine positive Absicht und ist intelligent,<br>es findet Wege zur Durchsetzung seiner Absichten. Wenn ein Mensch zum<br>Beispiel zur Erhaltung seiner Gesundheit eine Ruhepause ben\u00f6tigt und er<br>dies nicht wahrhaben m\u00f6chte, sorgt das Unbewusste f\u00fcr eine<br>zwangsverordnete Pause, indem es den Menschen k\u00f6rperlich krank werden<br>l\u00e4sst. Dabei sind die unbewussten Kr\u00e4fte meist m\u00e4chtiger als das<br>Bewusstsein. Im Falle einer Phobie oder einer Allergie produziert das<br>Unbewusste unerw\u00fcnschtes Verhalten oder k\u00f6rperliche Symptome, und das<br>Bewusstsein kann nicht regulierend eingreifen, selbst wenn der Mensch<br>sich noch so sehr bem\u00fcht.<br>Wallstra\u00dfe 39 \uf09f 10179 Berlin-Mitte \uf09f E-Mail: Pressel-NIKE@t-online.de<br>Tel 0172 30 49 753 SW50dWl0aW9uLkJhdWNoZ2VmP2hsLlVuYmV3dT90Z<br>S5OSUtF.doc<br>Seite von<br>4<canvas width=\"1245\" height=\"1755\">Eine wichtige Annahme ist die selbstheilende Eigendynamik des<br>Unbewussten. Damit ist gemeint, dass in jedem Menschen selbstt\u00e4tig<br>unbewusste Kr\u00e4fte wirken, die f\u00fcr Integrit\u00e4t, Heilung und<br>Selbstverwirklichung sorgen. Sofern eine gew\u00fcnschte Ver\u00e4nderung<br>\u00f6kologisch ist, wird sie durch die Dynamik der eigenen unbewussten Kr\u00e4fte<br>auf nat\u00fcrliche Weise realisiert werden.<br>Dipl.-P\u00e4d. Gisela Pressel<br>(Teilweise zitiert aus Psychologie heute M\u00e4rz 2003, Aufsatz von Heiko<br>Ernst, Intuition, K\u00f6nnen wir unserem Bauchgef\u00fchl vertrauen? S. 20 ff. und<br>aus NLP in Stichworten von Thomas R\u00fcckerl, Junfermann Verlag<br>Paderborn 1994, S. 222 ff.)<br>Wallstra\u00dfe 39 \uf09f 10179 Berlin-Mitte \uf09f E-Mail: Pressel-NIKE@t-online.de<br>Tel 0172 30 49 753 SW50dWl0aW9uLkJhdWNoZ2VmP2hsLlVuYmV3dT90Z<br>S5OSUtF.doc<br>Seite von<\/canvas><\/canvas><\/canvas><\/canvas><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"mailto:Pressel-NIKE@t-online.de\"><\/a><canvas width=\"1245\" height=\"1755\">6. Geben Sie Ihren Mitarbeitern immer R\u00fcckmeldungen<br>(feedback) \u00fcber den Erfolg ihrer Arbeit. Reagieren Sie<br>sachlich, aufrichtig und h\u00e4ufig. Sie k\u00f6nnen das nicht oft genug<br>tun. Sagen Sie ihnen auch, wie und wodurch sie noch besser<br>werden k\u00f6nnen.<br>7. Wenn Sie mit den Ergebnissen der Arbeit eines<br>Mitarbeiters unzufrieden sind, dann gen\u00fcgt es nicht, ihm<br>das allgemein zu verstehen zu geben, sondern Sie m\u00fcssen mit<br>dem Mitarbeiter zusammen detailliert an den Ursachen daf\u00fcr<br>arbeiten.<br>8. Fragen Sie Ihre Mitarbeiter, wie oder woran sie selbst<br>\u00fcberpr\u00fcfen k\u00f6nnen, ob sie ihre Arbeit korrekt ausf\u00fchren.<br>9. Machen Sie Vorschl\u00e4ge statt &#8222;Befehle&#8220; zu erteilen.<br>10. Akzeptieren Sie Unterschiede zwischen Ihren einzelnen<br>Mitarbeitern und ziehen Sie Vorteile daraus. Es ist Ihre<br>Aufgabe, Mitarbeitern solche Aufgaben zu geben, f\u00fcr die sie<br>besondere St\u00e4rken haben.<br>11. Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter vor allem durch<br>Anerkennung. Loben Sie jede Verbesserung, auch die<br>geringste, besonders bei neuen Mitarbeitern oder neuen<br>Arbeitsaufgaben. Ihre Mitarbeiter brauchen diese Best\u00e4tigung<br>ihres Fortschritts. Sehen Sie gute Leistung nicht als<br>selbstverst\u00e4ndlich an.<br>12. Ihr &#8222;Vorwurf&#8220; sollte in problemorientiertem, nicht in<br>anklagendem Ton gehalten sein. Sie wollen das Verhalten des<br>Mitarbeiters \u00e4ndern und ihn nicht blo\u00dfstellen oder verletzen.<br>Mit anderen Worten: Kritisieren Sie die Tat und nicht den<br>T\u00e4ter. Das ist \u00fcberaus wichtig!<br>13. Geben Sie eigene Fehler zu, bevor Sie andere kritisieren.<br>Ein selbst-sicherer Vorgesetzter kann zugeben, dass er auch<br>Fehler gemacht hat.<br>Inhaberin Gisela Pressel \u009f Wallstra\u00dfe 39 \u009f 10179 Berlin-Mitte \u009f Handy 0172 30 49 753<br>E-Mail: Pressel-NIKE@t-online.de \u009f www.pressel-nike.de<a href=\"mailto:Pressel-NIKE@t-online.de\"><\/a><canvas width=\"1245\" height=\"1755\">14. H\u00f6ren Sie Ihren Mitarbeitern gut zu und setzen Sie Ihr<br>Schweigen aktiv ein. Zeigen Sie ihnen damit, dass ihre<br>Beitr\u00e4ge wichtig sind.<br>15. Machen Sie nie Versprechungen, sondern handeln Sie.<br>16. Wenn es Probleme oder Neuerungen gibt, die Ihren ganzen<br>Bereich betreffen, f\u00fchren Sie dazu Teambesprechungen<br>durch. Dieser zus\u00e4tzliche Aufwand ist f\u00fcr Ihre Mitarbeiter ein<br>Signal daf\u00fcr, wie wichtig die Sache wirklich ist.<br>17. Gehen Sie an Unstimmigkeiten offen und aufrichtig heran.<br>Versuchen Sie, mit Konflikten produktiv umzugehen.<br>Suchen Sie in jedem Fehler und in jeder Widrigkeit zun\u00e4chst<br>nach der Lernchance, die immer auch darin steckt.<br>18. Bef\u00e4higen Sie Ihre Mitarbeiter dazu, eine oder mehrere<br>Ihrer Aufgaben zu \u00fcbernehmen, wenn Sie in Urlaub gehen,<br>mal nicht da sein k\u00f6nnen oder bef\u00f6rdert werden.<\/canvas><\/canvas><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meinen Blog schreibe ich, weil ich \u00fcber viele Jahre unz\u00e4hlige Themen recherchiert, verfolgt und in meine t\u00e4gliche Arbeit integriert habe und diese gerne teilen m\u00f6chte. 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