N.I.K.E.-Institut für Kommunikation und Erwachsenenbildung

Energie & Wohlbefinden

SALUTOGENESE – ALLES WAS DIE GESUNDHEIT FÖRDERT

In unserer schnelllebigen Zeit wird es für Menschen immer schwieriger mit Ihrer Energie optimal haus zuhalten. Studien zeigen auf, dass sich Erkrankungen dort häufen, wo Menschen nicht in der Lage sind, Ihren emotionalen und mentalen Bedürfnissen nachzugehen.

Ihre Bedürfnisse und Ihr Lebensstil sind nicht nebensächlich, sondern bedeutsame GesundheitsfaktorenWas kann Salutogenese? Unsere Lebensenergie, die unsere emotionale, körperliche und mentale Grundlage für unser Leben darstellt, gilt es zu stärken oder sogar zu steigern. 

Worin besteht nun der Nutzen für Sie? Die wichtigsten Gesundheitsziele wie Freude, Balance, Energie und Lebensqualität werden gesteigert. Sie probieren Neues aus und bringen so mehr Abwechslung in Ihren Alltag. Sie gestalten Ihr alltagstaugliches Konzept für ein vitales Leben.

Ich selbst habe durch diesen Prozess enorm an Vitalität und Lebensfreude gewonnen und werde Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg mit meinen Erfahrungen – Höhen und Tiefen begleiten.

Mehr dazu in meinem Blog